Exames: um desafio

A época dos exames esta aí e com ela o stress e a ansiedade.

Está a chegar uma altura do ano em que as rotinas se alteram e gerir o nosso tempo pode ser uma tarefa no mínimo herculiana. É a época em que os estudantes acordam da dormência da queima e sobem os seus níveis de stress para atingir os máximos anuais. Exactamente, refiro-me à época dos exames.Falando como o estudante universitário que sou, e, apesar de  ter passado apenas por duas épocas de exames nesta altura do ano (Junho/Julho), sei perfeitamente que todo o ambiente que nos circunda a nós, comuns estudantes, congemina para nos afastar dos livros e das sebentas. A meteorologia convida a ir para a praia, a estar com os amigos e com a família, a procurar lugares frescos, ao ar livre e não a nossa secretária, onde nos colocamos em frente ao computador, a correr os apontamentos à procura daquela matéria que não está bem assimilada, tudo isto com um calor insuportável, olhando pela janela para quem anda na rua sem este tipo de preocupações. A raiva aflora logo à nossa pele e os suspiros são mais que muitos, mas, se tivermos a meta bem definida na nossa mente, percebemos que o que tem que ser tem muita força.         Há algo bastante importante e que influencia a nossa vivência deste período: as nossas expectativas. Gerir expectativas é um dos maiores desafios que os estudantes têm que ultrapassar. A sociedade em si e a família mais em concreto, impingem sub-liminarmente a exigência de tirar boas notas. O próprio estudante espera o melhor de si, pelo que há que avançar cautelosamente para não cair em situações complicadas e desmotivação.

Partilhe

Facebook
WhatsApp

Mais recursos

Todas
Recursos 518
Oração 178
Músicas 0
Técnicas e Dinâmicas 31
Recurso-Via-Sacra-Deserto-Vida-Nova
Com Jesus, do deserto à vida nova (Via Sacra)
Guião de uma via sacra que sugere um caminho que parte do deserto até à vida nova que irrompe do túmulo....
Recurso-Queres-viver
Queres viver?
O guião de uma Lectio Divina a partir do relato evangélico da Ressurreição de Lázaro (Jo 11,1‑45)
Recurso-O-que-precisas-de-ver
O que precisas de ver?
Um guião de leitura orante da Palavra. QUARTA SEMANA DA QUARESMA Inspirados pela tradição da Igreja...
Recurso-5 coisas-Saude-Mental-Jovens
5 coisas que deves saber sobre a saúde mental dos jovens
Cinco ideias fundamentais que ajudam a perceber melhor a realidade da saúde mental na adolescência.
De-que-tens-sede
De que tens sede?
Um guião de leitura orante da Palavra. TERCEIRA SEMANA DA QUARESMA Inspirados pela tradição da Igreja...
mostra-te-senhor
Mostra‑te(me), Senhor!
Um guião de leitura orante da Palavra. Inspirados pela tradição da Igreja e pelo carácter quaresmal...
em-quem-confias
Em quem confias?
Um guião de leitura orante da Palavra. Inspirados pela tradição da Igreja e pelo carácter quaresmal...
rosario-dificil
Rosário - um método de oração
Há muitas maneiras de rezar, porque não há apenas um caminho para chegar a Deus. A igreja propõe vários...